女性牛皮癣患者怎样排毒养颜呢？

    牛皮癣会影响患者美观，尤其是爱美的女性牛皮癣患者，因此需要积极进行有效治疗，同时做好护理措施，那么女性牛皮癣患者怎样排毒养颜呢？其实，生活中排毒养颜的食物有很多，女性牛皮癣患者需多加注意即可，如葡萄、糙米、海带等等！

    葡萄，葡萄含有效成分可提高细胞新陈代谢率，有助于肺部细胞排毒等；葡萄也可清除患者肝、肠及胃内的"垃圾"，同时使造血机能得到增强，患者常常吃葡萄的益处多多！还有吃葡萄干将有助于牛皮癣患者补充铬元素，从而延缓衰老，同时又可增强机体抵抗力，预防牛皮癣的反复发作。

    糙米，在糙米经过患者肠道时，就会吸掉一些淤积物，从而将其从体内排出，因此牛皮癣患者多吃糙米具有良好的排毒养颜效果；糙米中米糠及胚芽等部分大量的维生素B以及维生素E，可使人体免疫功能得到提高。推荐阅读：营养不良对牛皮癣患者的影响有哪些？

    海带，海带所含的碘在被人体吸收之后，会促进有害物质、病变物及炎症渗出物等排除体外；海带含硫酸多糖，其可吸收血管中的胆固醇，并排出体外等。而海带的味咸、性寒，因此是一种理想排毒的食物，有化痰、消炎、平喘、排毒、通便等功效。

    再者，女性牛皮癣患者可多吃一些些蔬菜、水果，此些食物中含有“水溶性纤维”较多，有清扫肠道，调整肠内菌群环境等作用；而五谷杂粮含“非水溶性纤维”较多，有刺激肠壁蠕动，缩短食物于大肠中滞留时间，减少有害物质的吸收等作用。